Varmt välkomna till åttonde upplagan av Svenska Cupen samt Vänersborgs Cupen i Aerobic Gymnastics. 

Tävlingen hålls i Holmängenskolans idrottshall 17-18 oktober 

Våra egna gymnaster kommer göra allt för försvara sina titlar🤩🤩 

Missa inte detta!!!!

Har fått till oss att det står fel tider på Ammis träningar måndag och fredag!!

Rätt ska vara:

Måndagar 18.30-19.30

Fredagar 18.00-19.00

Varmt välkomna gamla som nya medlemmar!!!

Hej!

Gamla som nya medlemmar!!!!

Gruppträningarna med våra seniorer startar terminen enligt följande:

Ammis grupper startar v 37

Gull-Britts grupp startar v 38

Karolinas 65+ startar v 37

Varmt välkomna till en ny termin med oss!!

Nu kan vi äntligen erbjuda redskapsgymnastik anpassad för dig som är 65+!!!

Vi kommer hoppa, snurra, balanser, styreketräna och träna för att just du ska kunna göra alllt det där du vill klara som pensionär. Träningen anpassas till individ och börjar med mycket enkla övningar. 

Är du nyfiken och sugen att komma och prova på? Då har vi vårt första tillfälle 10 september kl 14.00-15.00 med en liten kaffetår efter. Vi ses i Gymmixhallen vid Sportcentrum. 

Vill du träffa oss innan och få svar på eventuella frågor så finns vi på Seniormässan 3 september i Vänersborg. Där kommer vi även informera om de andra fyra passen vi erbjuder varje vecka för just dig som är 65+. 

Varmt Välkomna!

Vid ev frågor maila: vanersborgsgf@gmail.com

eller ring 076-033 68 67

Föreningen kan glatt meddela att det finns platser kvar i gruppen Flickor åk 6 och uppåt. 

Nästa vecka kan du som är tjej och går i åk 6 och uppåt komma och prova på gymnastik vid ett tillfälle helt kostnadsfritt. Onsdag 2 september kl 17.15-18.30 är du välkommen till Gymmixhallen. Ta på dig bra kläder för rörelse, inga skor behövs men ta med vattenflaska.  Där kommer du möta ledarna Martina, Hanna & Karolina

Våra AG gymnaster hade uppstart på terminen förra veckan. Då drog de till Sandviken och tränade. Fyra dagar senare kom gänget hem med nya minnen och mycket träningsvärk. 

Nu är de redo att ta sig an en lång härlig hösttermin med många timmars träning och roliga tävlingar att se fram emot.

Lycka till från styrelsen