Vår vision: 

Vänersborgs GF vill ha ett lockande erbjudande för kvinnlig artistisk gymnastik (AG) med fokus på grundläggande värden som 

Glädje, Gemenskap, Goda förebilder och God kamratskap.

Vi vill att AG-sektionen ska vara känd för gott socialt klimat, höga ambitioner och goda utvecklingsmöjligheter. Representation av föreningen ska utmärkas av ödmjukhet, positivitet och glädje. 

Målet är att ha gymnaster som tävlar på stegserier 1-10, SM-steg och Pokalenserier för att ha både bredd och topp. Träningen ska bedrivas med långsiktighet och fokus på hållbara gymnaster som kan ha glädje av sin sport även på seniornivå.

Kontaktperson: Johanna Johansson: johanna_gympa@hotmail.com

AG Blå: 

Förkunskaper krävs. 

Riks- och regionsgymnaster samt steg 5-9.

Gymnasterna tränar 3-5 dagar i veckan. 

AG Steg 1-4:

Förkunskaper krävs. 

Tävlingsgymnaster på steg 1-4. Tränar 1-3 gånger i veckan. 

AG Nybörjare äldre:

Inga förkunskaper krävs. 

Grupp för tjejer 9-11 år som önskar att få testa på AG och ha en möjlighet att klara steg 1 enligt dom Svenska stegserierna för att kunna avancera till våra tävlingsgrupper. Tränar 1 gång i veckan. 

AG Nybörjare yngre:

Inga förkunskaper krävs. 

Grupp för tjejer 6-8 år som önskar att få testa på AG och ha en möjlighet att klara steg 1 enligt dom Svenska stegserierna för att kunna avancera till våra tävlingsgrupper. Tränar 1 gång i veckan. 

Det är en mysig sammanhållning i grupperna där de stora tar hand om de små och de små har fantastiska förebilder! Ett bra socialt klimat är ett måste för att orka träna så mycket som några av våra gymnaster gör. De flesta tränar mellan 4 och 10 timmar i veckan, men de som tävlar på en högsta nivån, tränar 13 timmar i veckan eller mer. 
Ökning av träningsdos sker gradvis och i ett individuellt samförstånd mellan tränare, gymnast och föräldrar. 

Vi är i ständigt behov av rekrytering av nya ledare till vår verksamhet. Hör gärna av dig om du är intresserad! Utbildning står föreningen för. 

Information till nya gymnaster:

Artistisk gymnastik ställer stora krav till styrka, smidighet, mod och träningsvilja. Det gäller att ha ett eget driv, ha ett stort tålamod då noggrannhet är viktigt och utvecklingen sker i små steg. 

AG är en olympisk tävlingsgren som har stort publikintresse bl.a. i USA. Det är en mångsidig form av gymnastik där hela kroppen används. Gymnasterna tävlar mestadels individuellt, men även ibland i lag. Tävlingsgrenarna för damer är barr, hopp, bom och fristående, medan herrarna tävlar i barr, räck, bygelhäst, ringar, hopp och fristående.